После освобождения из тюрьмы, где он провел два года за пьяный дебош в кафе, бывший футболист Антон Ковалёв сталкивается с суровой реальностью. Его некогда блестящая карьера капитана сборной России разрушена, репутация запятнана, а путь назад в профессиональный спорт закрыт. Отчаяние и чувство безысходности становятся его постоянными спутниками, ведь даже самые скромные предложения работы оказываются недоступными для человека с таким прошлым. В этот сложный момент на помощь приходит Герман, руководитель центра для трудных подростков, который когда-то занимался воспитанием самого Антона. Он предлагает бывшему спортсмену неожиданный шанс – возглавить подготовку воспитанников центра к местной Олимпиаде, что становится для Ковалёва единственной возможностью хоть как-то вернуться к спортивной жизни.
Приняв предложение Германа скорее от безысходности, чем по искреннему желанию, Антон быстро понимает, насколько сложной окажется эта задача. Подопечные центра – подростки с непростыми судьбами и характерами – встречают нового тренера с открытым недоверием и скепсисом. Они видят в нем такого же "сбитого летчика", каким считают себя, и не спешают принимать его авторитет. Постепенно, через череду конфликтов, взаимных обид и разочарований, Ковалёв начинает находить подход к каждому из ребят, открывая в них не только спортивный потенциал, но и скрытые душевные качества. Совместные тренировки, преодоление трудностей и работа над общими целями медленно, но верно превращают разношерстную группу подростков в настоящую команду. Для самого Антона эта работа становится не просто способом заработать на жизнь, а возможностью переосмыслить собственную жизнь, найти новые смыслы и, возможно, даже искупить прошлые ошибки через помощь тем, кто оказался в похожей ситуации.